¡Preparate para seguir una rutina deportiva en casa!
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Hoy comenzamos como Gym Activos «Entrenamiento On line».
Las transmisiones en vivo se realizarán lunes y jueves, a las 20 hs.En la primera edición participan el instructor
Mauro Pereyra del "Centro de Entrenamiento Mauro Pereyra" y la instructora María Eugenia Suárez del "CEP CENTRO DE ESTÉTICA Y PILATES" .
En el primer bloque, junto a Mauro, se trabajará zona media, basado en ejercicios isométricos, para luego realizar un Hiit Cardiovascular. En el segundo bloque, a cargo de M. Eugenia, se realizará una clase de Pilates MAT, en suelo sin elementos, trabajo de elongación y flexibilidad.
Podes vernos en:@mauropereyra2015 @centro_de_entrenamiento_mp
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